オイリー肌によるニキビケアはいたちごっこになってしまいがち。
皮脂を落としてもベタつきがおさまらないため、脂性肌によるニキビも治りません。
では、どのようなスキンケアを行えばいいのでしょうか。
ここでは、ベタつきによるニキビに悩む方のために正しい方法をご紹介します！
オイリー肌がニキビを招いてしまう原因は？
まず、ニキビの原因のひとつとして「皮脂の過剰分泌」があげられます。
しかし、皮脂の過剰分泌の原因は皮脂を奪うスキンケアであることはご存じでしょうか。
ニキビにとって皮脂はNGだとされていますが、実は、オイリー肌は皮脂がなくなってしまうことが原因にあるのです。
ニキビに効果的なスキンケアって？
もっとも大きなニキビやオイリー肌の原因はクレンジングと洗顔です。
皮脂を奪ってしまう原因の多くは物理的に皮脂を落としてしまうケアなので、保湿重視にポイントを置き換えて行いましょう！
ミルクorクリームクレンジングを使う
まず、オイルクレンジングは皮脂を落としてしまうので避けましょう。
ジェルクレンジングはオイルを固めただけでオイルと同じく乾燥を促進し、オイリー肌を招いてしまうのでやめたほうが安心です。
ニキビの大きな原因にもなっているので注意してください。
おすすめなのはミルククレンジングとクリームクレンジングです。
肌にうるおいを残しつつメイクを落とせますよ。
アイメイクなど濃いものは、ミルク、クリームでは落ちにくいので、アイメイクのみオイルクレンジングをポイント使いすると、キレイにメイクオフできるので使い分けましょう！
肌に負担のかからない洗顔料を使う
よく耳にするダブル洗顔は、皮脂をごっそり落としてしまうのでおすすめできません。
もしもニキビが気になるようでしたら、朝は水だけ、夜はクレンジングとすすぎのみの洗顔でOKです。
ただ、オイリー肌の場合はダブルクレンジングが必要なパターンもまれにあるので、どちらが合うのかまずは試してみるといいでしょう。
もし洗顔料を使う場合は、肌に負担のかからない無添加せっけんを使ってください。
ただし、熱いお湯を使うのは絶対にやめてください。
熱いお湯による刺激によって、皮脂が落ち、オイリー肌やニキビの原因になってしまいますので、水もしくはぬるま湯を使って洗顔しましょう。
基礎化粧品は自分の肌質に合ったものを適量につかおう
「ベタつくから化粧水は少しだけにする、乳液は使わない」と自己流のスキンケアをしてしまうと、オイリー肌やニキビの原因になってしまうので注意しましょう。
正しい化粧品の使い方は、個々の基礎化粧品に合った使用量を使うことなので適量をしっかりと使ってくださいね。
ただニキビ用化粧品は、ニキビを治すことが目的であるので、つい使いがちになりますが、肌を乾燥させてしまいニキビを悪化させてしまこともあるので注意しましょう。
一時的によくなったとしても、しばらくたったら元通りになってしまうようであれば、肌には合っていない証拠です。
もし悪化してしまった場合は、スキンケア用品を変えていき、自分にあったスキンケア用品を選びましょう！
ニキビ改善には優しいスキンケアから始めよう！
オイリー肌やニキビの原因は皮脂のせいにしてしまいがちですが、多くの場合は、皮脂を取りすぎたスキンケアによる肌の乾燥からくるのです。
脂性肌やニキビの原因を知っておかなければ、正しいケアをするのが難しくなってしまうので、まずは正確な知識を身につけてくださいね！
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